คีโตน (Ketones) คีโตนมีกลิ่นหอมฉุนเฉพาะตัว ช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองและบรรเทาปวดได้ ส่งเสริมการรักษาฟื้นฟู (การสร้างเซลล์ใหม่) และทำความสะอาดหน่วยรับสัญญาณต่างๆในร่างกาย (receptor) คีโคนพบมากในน้ำมัน ซีดาร์วูด (Cedarwood) 87%, สเปียร์มินต์ (Spearmint), เมล็ดยี่หร่า (Caraway) และ ฮิซซอป (Hyssop) 52% 11. กรดคาร์บอกซิลิก (Carboxylic acids) เป็นเพียงส่วนประกอบเล็กๆ ของน้ำมันหอมระเหย เช่นกรดซินนามิกในอบเชย กรดเจอรานิกในเจอเรเนียม และกรดวาเลอรินิกในวาเลอเรียน กรดคาร์บอกซิลิกเป็นตัวกระตุ้น และช่วยทำปฏิกิริยากับสารประกอบอื่นๆ ได้อย่างมาก 12. ออกไซด์ (Oxides) น้ำมันหอมระเหยมีปริมาณออกไซด์ 1, 8-ซินีโอล หรือที่เรียกว่ายูคาลิปตอล ในปริมาณที่แตกต่างกันไป ยูคาลิปตอลมีประโยชน์ในการบรรเทาอาการคัดจมูก และทำความสะอาดไซนัส ยูคาลิปตอลพบมากในยูคาลิปตัสโกลบูลัส โรสแมรี่ และไธม์ 13. แลคโตน (Lactones) แลคโตน เช่น คีโตน มีกลิ่นหอมอ่อนๆ ช่วยขับเสมหะ มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ ต้านปรสิต และต้านการอักเสบได้ น้ำมันที่มีแลคโตนมาก เช่น กัญชาแมว (Catnip) 13% และ ขึ้นฉ่ายฝรั่ง (Celery seed) 11% 14. คูมาริน (Coumarins) คูมารินมีกลิ่นหอมของหญ้าแห้งหรือหญ้าที่เพิ่งตัดใหม่ ที่จริงแล้วเมื่อคุณตัดหญ้า คุณกำลังปล่อยคูมารินขึ้นไปในอากาศ คูมารินมีประสิทธิภาพในการบำบัดที่สูง แม้ในปริมาณเล็กน้อย คูมารินมีคุณสมบัติแก้อาการกระสับกระส่าย ต้านไวรัส ต้านแบคทีเรีย และต้านเชื้อรา คูมารินพบมากในเลม่อน (Lemon) 4%, ลาเวนเดอร์ (Lavender), มะกรูด (ฺBergamot) และ ทาร์รากอน (Tarragon) 3% 15.
ผสมน้ำอาบ (Bathing) วิธีการนี้ได้ทั้งแบบการสูดดมและแบบสัมผัสทางผิวหนัง วิธีการ คือ หยดน้ำมันหอมระเหยลงไปในอ่างอาบน้ำ ควรเป็นน้ำอุ่น ประมาณ 5 – 10 หยด ปิดประตูหรือผ้าม่าน แล้วทำการแช่ตัวลงนาน 10-15 นาที สูดดมกลิ่นโดยหายใจลึกๆ ถ้าเป็นคนที่มีผิวแพ้ง่าย ควรผสมน้ำมันหอมระเหยกับน้ำมันพื้นฐาน เพื่อเจือจางเสียก่อนจึงค่อยหยดลงไปในอ่างอาบน้ำ หรือ จะเป็นการอาบน้ำด้วยวิธีตักอาบหรือใช้ฝักบัวหลังอาบน้ำเสร็จก็ได้ โดยให้หยดน้ำมันหอมระเหยที่เจือจางแล้วลงบนผ้าหรือฟองน้ำหรือใยบวบ แล้วใช้ถูตัวด้วยน้ำหมาดๆ เสร็จแล้ว ล้างตัวทำความสะอาดอีกครั้ง 5. การแช่เท้า (Foot Bath) หยดน้ำมันหอมระเหย 4-5 หยด ลงในอ่างน้ำร้อนแล้วแช่เท้านาน 10 นาที จะช่วยผ่อนคลายจากอาการอ่อนเพลียและความเมื่อยล้าได้ 6. การแช่มือ (Hand Bath) หยดน้ำมันหอมระเหย 3-4 หยด ลงในอ่างน้ำอุ่น แล้วแช่มือ 5-10 นาที จะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย รวมถึงยังรักษารอยแตกหยาบกร้านของผิวหนังบริเวณมือ 7. ฉีดพ่นละอองฝอย (Room Sprays) ใช้น้ำมันหอมระเหย 10 หยดผสมกับน้ำ 7 ช้อนโต๊ะ และอาจผสมเหล้าว๊อดก้าหรือแอลกอฮอล์ 95% 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่ใส่ก็ได้) ลงในขวดแบบหัวฉีดสเปรย์ หรือ แบบละอองฝอย เขย่าให้ส่วนผสมเข้ากัน สามารถใช้ฉีดในห้องนั่งเล่น ห้องอาหาร ห้องทำงาน หรือ ห้องนอน คุณยังสามารถทำสเปรย์ไล่ยุงและแมลงต่างๆ ได้เอง ด้วยวิธีการนี้ โดยใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีคุณสมบัติไล่ยุงได้ เช่น กลิ่นตะไคร้ กลิ่นส้ม กลิ่นเจอราเนียม ซึ่งไม่ก่อให้เกิดสารพิษตกค้าง เวลาไปพักค้างแรม หรือ เดินป่า หรือ ไปปฏิบัติธรรมตามวัดต่างๆ ท่านสามารถทำใช้เองได้ สะดวกและปลอดภัย 8.
adminrugs.com, 2024